I 400 metri piani sono una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera che si corre su pista; sono considerati una gara di velocità prolungata e fanno parte del programma olimpico sin dalla prima edizione dei Giochi olimpici del 1896 (dal 1964 per quanto riguarda le donne).
Gli attuali campioni olimpici in carica sono lo statiunitense Quincy Hall e la dominicana Marileidy Paulino, mentre i detentori del titolo mondiale sono il giamaicano Antonio Watson e la stessa Paulino.
Caratteristiche
Ogni atleta ha una corsia da dove non può uscire per tutta la durata della gara (pari ad un giro di pista). La partenza avviene tramite appositi blocchi di partenza, nei quali gli atleti si posizionano per poter avere una migliore accelerazione negli istanti successivi allo start.
In partenza i corridori non sono allineati, quelli che corrono nelle corsie più interne infatti, per fare in modo che la distanza percorsa sia uguale per tutti, partono apparentemente più indietro rispetto agli altri, per compensare il minor raggio di curvatura della loro corsia.
Le gare dei 400 m piani si svolgono anche al coperto dove la pista è lunga 200 metri; pertanto vi si completano due giri, il primo in corsia ed il secondo prendendo la corsia più interna.
Record
Il record mondiale maschile appartiene al sudafricano Wayde van Niekerk che ha percorso la distanza in 43"03 a Rio de Janeiro il 14 agosto 2016, in occasione dei Giochi olimpici. Il record femminile spetta invece alla tedesca orientale Marita Koch che ha percorso i 400 m in 47"60 a Canberra il 6 ottobre 1985 durante la Coppa del mondo.
A livello indoor il record mondiale maschile è detenuto con 44"57 dallo statunitense Kerron Clement che ha stabilito il primato nel 2005, mentre il record mondiale femminile indoor è detenuto dall'olandese Femke Bol che ai campionati nazionali del 2023 ha battuto il record della cecoslovacca Jarmila Kratochvílová, che perdurava dal 1982 di 49''59, percorrendo la distanza in 49''26.
Maschili
Statistiche aggiornate al 19 agosto 2024.
Femminili
Statistiche aggiornate al 14 settembre 2024.
Maschili indoor
Statistiche aggiornate al 12 febbraio 2025.
Femminili indoor
Statistiche aggiornate al 2 marzo 2024.
Legenda:
: record mondiale
: record olimpico
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centroamericano e caraibico
: record oceaniano
: record sudamericano
: record italiano
Migliori atleti
Maschili outdoor
Statistiche aggiornate al 19 agosto 2024.
Femminili outdoor
Statistiche aggiornate al 24 settembre 2024.
Maschili indoor
Statistiche aggiornate al 25 febbraio 2023.
Femminili indoor
Statistiche aggiornate al 12 marzo 2023.
Migliori prestazioni
Maschili outdoor
Statistiche aggiornate al 24 settembre 2024.
Femminili outdoor
Statistiche aggiornate al 24 settembre 2024.
Note
Voci correlate
- Progressione del record olimpico dei 400 metri piani maschili
- Progressione del record europeo dei 400 metri piani maschili
Altri progetti
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Collegamenti esterni
- (EN) 400-metre race, su Enciclopedia Britannica, Encyclopædia Britannica, Inc.
- (EN) 400 metri piani, su worldathletics.org, World Athletics.
